日b大全在线观看免费-日B的视频-日B的视频免费播放-日B的网站-日B高清视频在线播放-日B免费视频

租車熱線:

023-86716021 18623357430

聯(lián)系人:何老師

聯(lián)系我們Contact US

手機(jī):023-86716021 18623357430
聯(lián)系人:何老師
地址:重慶江北區(qū)洋河北路7號(hào)附8號(hào)

新聞動(dòng)態(tài) 媒體新聞

旅游貼士 旅途中睡眠環(huán)境很重要

  出門旅游難免要多多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的。對于旅途中比較容易失眠、感冒和落枕的現(xiàn)象,專家解釋,初到新地,入睡環(huán)境改變、噪音影響、光感和氣味變化、過度興奮導(dǎo)致入睡困難;而落枕則多是由于晚上睡覺著涼,或者過軟的枕頭和床墊造成。加上旅客本身不注意保暖,用涼水洗澡,晚上睡覺時(shí)蓋被子不嚴(yán)等就很容易導(dǎo)致感冒。所以提醒游客,旅途中的睡眠環(huán)境非常重要,要克服旅途失眠、感冒等現(xiàn)象,首先應(yīng)在出游前,選擇好一個(gè)舒適的酒店入住,其次盡可能保持平時(shí)飲食、起居、睡眠等良好習(xí)慣,每到一處新地方應(yīng)盡快適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境,克服生疏感,如果條件允許,出行時(shí)可帶上一兩件日常陪伴自己睡眠的東西,并多帶幾件衣服以備不時(shí)之需。

  對于如何保證睡眠質(zhì)量,網(wǎng)名為“在旅途”的驢友表示,首先是看床。“我之前住過7天連鎖酒店,他們家采用的是星級(jí)優(yōu)眠床墊,專門為客人設(shè)置的香港雅蘭床墊,彈簧床網(wǎng)比較人性化,而且貼合人體構(gòu)造學(xué)原理,承托性、回彈性都很優(yōu)秀,所以晚上睡眠就比較有保障,不會(huì)因床墊不好而失眠或者腰骨疼。”另一位受訪者表示,酒店提供的枕頭也很關(guān)鍵。床墊承托的是身體,而枕頭承托的則是人體最重要的部分,大腦和頸椎,比較推薦蕎麥枕頭,這種枕頭在均衡承托頭頸重量的同時(shí),能放松頸部肌肉,使腦部血管更暢通,舒緩疲勞感,使人更易入眠。

?
客戶服務(wù)中心

QQ在線客服

電話咨詢

023-86716021

13072315033

18623357430

主站蜘蛛池模板: 6080神马电影 | 亚洲av人无码综合在线观看 | 国产精品夜色一区二区三区 | 成在人线av无码免观看麻豆 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 亚洲v无码成人精品区蜜桃 亚洲v无码国产在丝袜线观看 | 亚洲a∨无码乱码在线观看性色 | 性爱国产精品福利 | 中文无码久久精品 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 国产免费午夜a无码v视频 | 国产成人精品免费视频大全五级 | 中文国产成人精品 | 欧美一级α片中文 | 天天免费国产永久入口 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 人妻系列无码专区无码专区 | 欧美精品亚洲精品 | 中文字幕在线第一页 | 日韩av免费 | 欧美一区二区三区激情 | 亚洲精品无码日韩国产不卡av | 久久精品国产亚洲夜色v网站 | 国产精品久国产精品三级 | 国产精品亚洲手机观看每日更新 | 欧洲成人午夜精 | 91在线看片国产免费 | 无码h肉动漫在线观看 | 无人在线观看免费高清 | 国产精品嫩草影院精东 | www.黄免费| 精品国产免费一区二区三区 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 1区2区日韩欧美国产 | 欧美日韩国产人成在线观看 | 69风韵老熟女口爆吞精 | 免费看一级一级人妻片 | 亚洲国产中文在线视频 | 亚洲人成久久环射 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 国产精品一国产精品 |